"Sénior Ativo" põe os cidadãos a mexer

A Câmara Municipal de Miranda do Douro tem em marcha o Programa "Sénior Ativo" para proporcionar aos munícipes, com mais de 55 anos, a oportunidade de ocupar o seu tempo livre de uma forma ativa, contribuindo para a manutenção de um estilo de vida saudável.
“As atividades do Programa "Sénior Ativo” do Município, proporcionam a melhoria da qualidade de vida, através dos benefícios da prática da atividade física regular e estimulam a coordenação motora, agilidade, flexibilidade, força, autoconfiança e autoestima”, explicou uma fonte da autarquia.
As aulas bissemanais, entre as 10h00 e as10h40 podem ser acompanhadas pelo zoom.