Terras de Trás-os-Montes inverte perda de população e ganha quase 2.400 habitantes

Relatório da CCDR Norte revela crescimento de 2,2% entre 2021 e 2025, depois de uma década de quebras. Bragança destaca-se entre os municípios com maior capacidade de atração de população.

Terras de Trás-os-Montes inverteu a tendência de perda de população e ganhou 2.377 habitantes entre 2021 e 2025, passando de 106.574 para 108.951 residentes. O crescimento de 2,2%, identificado no relatório “Norte Estrutura”, da Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Norte, foi sustentado pelo saldo migratório positivo, que compensou o número de mortes superior ao de nascimentos.

A recuperação surge depois de uma década de quebras. Nos nove concelhos da sub-região, a população tinha diminuído 4,4% entre 2011 e 2015 e outros 4,5% entre 2015 e 2021. O período mais recente representa, assim, uma mudança na trajetória demográfica, embora ainda insuficiente para recuperar os habitantes perdidos desde 2011.

Nesse ano, Terras de Trás-os-Montes contabilizava 116.685 residentes, mais 7.734 do que em 2025. Apesar da recuperação recente, a perda acumulada permanece nos 6,6%.

Os dados constam da edição de verão de 2026 da publicação da CCDR Norte, dedicada ao novo mapa demográfico da região, com base nas estimativas revistas da população residente do Instituto Nacional de Estatística.

Entradas de população compensam saldo natural negativo

Entre 2021 e 2025, Terras de Trás-os-Montes registou um saldo migratório positivo de 6.922 pessoas, correspondente à diferença entre as entradas e as saídas de residentes. No mesmo período, os óbitos ultrapassaram os nascimentos em 4.545. A diferença entre estes dois saldos explica o ganho de quase 2.400 habitantes.

O relatório assinala que o crescimento populacional se estendeu a alguns municípios da envolvente de Bragança, embora os concelhos mais periféricos continuem, na sua maioria, a perder população.

A mudança não ficou limitada ao território transmontano. Entre 2021 e 2025, todas as oito sub-regiões do Norte registaram crescimento populacional. No Douro, a população passou de 180.409 para 184.167 habitantes, um aumento de 3.758 residentes, correspondente a 2,1%.

Bragança destaca-se na atração de residentes

Bragança surge entre os municípios com maior capacidade de atração migratória do Norte. Entre 2021 e 2025, apresentou uma taxa de crescimento migratório de 10,9%, a quarta mais elevada da região, atrás de Valença, Porto e Vila Nova de Cerveira.

Este indicador relaciona o saldo migratório acumulado com a população média do período, não correspondendo à percentagem de residentes estrangeiros nem ao crescimento total da população.

O concelho destaca-se também pela evolução dos grupos etários mais jovens. Entre 2011 e 2025, Bragança foi um dos oito municípios do Norte que aumentaram a população dos 15 aos 24 anos, sendo igualmente apontada como uma exceção no interior pelo crescimento dos residentes dos 25 aos 64 anos.

Já entre 2021 e 2025, o município integra o grupo classificado no relatório como estando em “demografia em plena ascensão”, por ter registado crescimento simultâneo da população dos 0 aos 14, dos 15 aos 24 e dos 25 aos 64 anos.

Recuperação ainda não trava envelhecimento

Apesar dos sinais de recuperação, o envelhecimento continua a marcar a estrutura demográfica transmontana. Em 2025, as pessoas com 65 ou mais anos representavam 33,8% da população de Terras de Trás-os-Montes, a segunda proporção mais elevada entre as sub-regiões do Norte, depois do Alto Tâmega e Barroso. A média regional era de 24%.

Vinhais, Vimioso e Torre de Moncorvo são destacados entre os municípios mais envelhecidos do Norte, com um índice superior a 500: mais de cinco pessoas com 65 ou mais anos por cada criança até aos 14 anos.

Freixo de Espada à Cinta, Vimioso e Vinhais figuram também entre os concelhos com as taxas de crescimento natural mais negativas entre 2011 e 2025, de menos 25,4%, menos 24,2% e menos 22,4%, respetivamente. Estes valores refletem a diferença entre nascimentos e óbitos, sem contabilizar as migrações.

Ainda assim, a recuperação recente trouxe sinais positivos à população mais jovem de Terras de Trás-os-Montes. Entre 2021 e 2025, o número de crianças até aos 14 anos aumentou 1,2% e o de adultos dos 25 aos 64 cresceu 2%. Os jovens dos 15 aos 24 anos continuaram a diminuir, com uma quebra de 0,9%, enquanto a população com 65 ou mais anos aumentou 3,8%.

A CCDR Norte conclui que a região mudou de dinâmica demográfica, mas ainda não transformou, à mesma escala, a sua estrutura populacional. A consolidação da recuperação dependerá da capacidade de converter a atração de novos residentes numa renovação mais equilibrada das gerações.

Isabel Ferreira destaca "dados muito positivos"

Ao Mensageiro de Bragança, a presidente da Câmara de Bragança, Isabel Ferreira, admite que estes são "dados muito positivos".
"Estes dados são muito positivos para Bragança e confirmam uma mudança de trajetória que já vínhamos a sentir. O concelho não só recuperou população, como se afirma como o principal motor da recuperação demográfica do distrito e um exemplo de destaque da região Norte neste estudo, com um crescimento de 8,6% entre 2021 e 2025 entre outros dados relevantes", apontou. 

A autarca frisa que este "é um sinal claro da capacidade de Bragança para atrair e fixar pessoas, muito sustentado pelos fluxos migratórios e pelo papel da cidade enquanto polo de emprego, ensino, serviços e qualidade de vida no Interior. Um dado que fortalece a nossa ideia de uma Bragança mais Inovadora e mais Criativa", sublinhou.

A autarca brigantina acrescenta que é preciso continuar nesta senda.

"O nosso objetivo tem de ser transformar esta capacidade de atração em fixação duradoura de famílias, jovens e população ativa, reforçando habitação, emprego qualificado, serviços e condições para que quem escolhe Bragança possa aqui construir o seu projeto de vida. É uma evolução muito encorajadora, mas é sobretudo uma oportunidade que temos de consolidar", concluiu.

Indicador                      Terras de Trás-os-Montes         Douro
População em 2011      116.685                                   202.701
População em 2015      111.597                                  192.230
População em 2021      106.574                                 180.409
População em 2025      108.951                                 184.167

Habitantes ganhos entre 2021 e 2025    +2.377    +3.758
Variação entre 2021 e 2025                    +2,2%    +2,1%
Variação entre 2011 e 2025                    -6,6%     -9,1%
Saldo migratório entre 2021 e 2025       +6.922    +10.129
Saldo natural entre 2021 e 2025            -4.545     -6.371
População com 65 ou mais anos em 2025    33,8%    30,7%

Fonte: CCDR Norte, “Norte Estrutura — Verão 2026”, com base em dados do INE, páginas 5, 10, 15 e 24. Ganhos absolutos calculados pela diferença entre os valores apresentados no relatório.

Nota: os dados referem-se às sub-regiões estatísticas, não ao distrito de Bragança. O saldo migratório corresponde às entradas menos as saídas de população; o saldo natural, aos nascimentos menos os óbitos.